雪桔子的作用和功效与禁忌-雪桔子的作用和功效

雪桔子的作用和功效很多，它是人们比较喜欢的一种水果，因为它酸甜可口的味道深受人们的喜爱，所以人们也经常吃。那么雪桔子的作用和功效有哪些呢？下面一起来看吧。

雪桔子的作用和功效

1、提高抵抗力

在日常生活中多吃一些雪桔子，能有效提高人体的抵抗力，而且能够促进身体内肾上腺激素的分泌，可以有效的提高人体的新陈代谢，这样人体的抵抗力就会大的提高，从而达到提高人体抵抗力的作用。

2、消暑降暑

雪桔子属于性凉的水果，它的性质是属于偏寒性的水果，所以说在夏季的时候食用雪桔子能够起到很好的清热解暑以及生津止渴的作用。

3、保护血管

雪桔子是一种能够为人体补充大量的黄酮类化合物，这种物质可以促进人体内部的血液循环，让血管扩张，减少血管的脆性，减少血管的破裂，从而对血管产生很好的保护作用，经常食用可以有效的预防心血管疾病，还能够减少血管硬化的产生。

4、润肺止咳

雪桔子当中含有丰富的果酸以及柠檬酸等物质，这些物质可以刺激人体产生更多的痰液，从而也就提高了人们的呼吸道黏膜的通透性，从而也就减少了咳嗽的现象。当然对于那些患有慢性支气管炎和哮喘的患者来说，还应该少吃一些雪桔子，因为这种水果的果酸度高，而且它还含有较多的皂角质物质，这种物质与人体内的腺体相结合，会导致皮肤角质增多，进而就会加重气管炎和哮喘的病情，同时还能导致便秘加重。